Dispositivi & accessori
Salată de farro, mere și merișoare
Prep. 10min
Totale 35min
8 porții
Ingredienti
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
616.2 mg
Proteine
7.7 g
Calorie
1085 kJ /
258.3 kcal
Grassi
10.2 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
11.5 g
Carboidrati
12.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pasta primavera
1h
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Chawanmushi (Cremă sărată japoneză)
1h 45min
Supă Wonton
Nessuna valutazione
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Salată Green Goddess
10min
Brunch din Orientul Mijlociu
Nessuna valutazione
Ras el Hanout
15min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Curry de legume indian
50min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min