Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 valutazione

Prep. 5min

Totale 6h 5min

20 unidades

Ingredienti

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (opzionale)
45 g de azúcar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 0.9 mg

Proteine 0.3 g

Calorie 138 kJ / 33 kcal

Grassi 0.7 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 6.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pasión por la piña 5 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Polos de mango

Polos de mango

6ч. 20 мин.

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

45 мин.

Barritas ricas en magnesio

Barritas ricas en magnesio

1ч. 20 мин.

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

10 мин.

Polos de fruta

Polos de fruta

6ч.

Polos de semifrío de arándanos

Polos de semifrío de arándanos

8ч. 30 мин.

Polos de sandía y limón

Polos de sandía y limón

8ч. 15 мин.

Polos de melón

Polos de melón

6ч.

Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

15 мин.

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5 мин.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1ч.

Pasta con queso feta al horno

Pasta con queso feta al horno

30 мин.