Dispositivi & accessori
Guisado de peru com couve
Prep. 5min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
707.6 mg
Proteine
26.8 g
Calorie
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Grassi
33.1 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
6.2 g
Carboidrati
29.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
One pot
12 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 min
Bolachas de amêndoa, alperce e chocolate preto
20 min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 min
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40 min
Minirrolos de carne com cuscuz
50 min
Salada de salmão e arandos
40 min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 min
Flãs de bacalhau
40 min
Gnocchi de feijão-branco
1 godz. 10 min
Salada de cevada com frango e beterraba
8 godz. 40 min
Gaspacho de grão e cominhos
6 godz.