Dispositivi & accessori
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
Prep. 30min
Totale 1h
4 porties
Ingredienti
-
ui gehalveerd50 g
-
knoflookteentjes2
-
knolselder in stukken (2 cm)500 g
-
wortelen in stukken60 g
-
verse champignons80 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen30 g
-
gekookte linzen gespoeld, uitgelekt250 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld, uitgelekt200 g
-
sojasaus20 g
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemengde kruiden, gedroogd2 tl
-
biergistvlokken3 el
-
fijne havervlokken130 g
-
zout1 ½ tl
-
zoete aardappelen geschild, in stukjes (2 cm)300 g
-
sjalotten gehalveerd80 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
droge witte wijn100 g
-
groentebouillon150 g
-
broccoliroosjes350 g
-
water50 g
-
vers geperst limoensap om te besprenkelen
-
peterselie, vers gehakt, voor de garnering
-
gravy (vleesjus) (opzionale) voor het opdienen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1645.5 mg
Proteine
21.2 g
Calorie
2421.6 kJ /
578.8 kcal
Grassi
19.5 g
Fibre
16.7 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
80.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pindakaas Bosbessen Rolls
Ninguna valoración
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
Ninguna valoración
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen
50min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1h 35min
Chocolade broodpudding
1h 25min
Taart met peer en brie
1h 10min
Zalm met venkel
40min
Zachte wortelsoep met venkel
40min
Veelzijdige gladde soep
45min
Rode kool met appel
1h 10min