Perník bez lepku a laktózy

4.8 24 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

12 porcí

Ingredienti

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 671.1 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 40.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí IV. 16 ricette
Repubblica Ceca

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1h 35min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1h

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1h 30min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Květáková rýže

Květáková rýže

10min