Dispositivi & accessori
Ensalada para aumentar el colágeno
Prep. 15min
Totale 40min
4 porción
Ingredienti
-
400 g de papa pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo
-
400 g de pimiento verde cortado en trozos pequeños
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de curry en polvo
-
1 cdita de paprika, ahumada y molida (opzionale)
-
2 cdita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rábano
-
700 g de agua
-
100 g de lenteja verde seca
-
4 huevo
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g hoja de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
15 g de aceite de ajonjolí tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pizca de sal
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida
-
100 g hoja de espinaca fresca
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
1668.6 mg
Proteine
19.2 g
Calorie
1792.1 kJ /
428.3 kcal
Grassi
20 g
Fibre
9.8 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
47.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Belleza de dentro hacia afuera
5 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4h 30min
Ensalada de nopales
20min
Ceviche de pescado
3h 25min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30min
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Huauzontles en caldillo de jitomate
50min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20min
Patatas con salsa de cabrales
50min
Ensalada de surimi
10min
Aguacates rellenos de atún
10min
Mini-frittatas
40min