Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

5.0 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 45min

16 adag

Ingredienti

étolaj spray
lenmag
30 g
tökmag
100 g
napraforgó mag
100 g
chia mag
40 g
szezámmag
40 g
vörösáfonya, szárított
70 g
kókuszreszelék
40 g
fahéj, őrölt
1 tk
vanília paszta
1 tk
juharszirup
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adag

Sodio 4.1 mg

Proteine 4.6 g

Calorie 656.7 kJ / 157 kcal

Grassi 10.9 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 2.7 g

Carboidrati 12.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Reggeli elvitelre 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30 Min

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5 Min

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Keine Bewertungen

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 Min

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Keine Bewertungen

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 Min

Immunerősítő

Immunerősítő

Keine Bewertungen

Színes tojások

Színes tojások

Keine Bewertungen

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35 Min

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Keine Bewertungen

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3 Std. 45 Min

Burgonyás kuglóf

Burgonyás kuglóf

1 Std. 55 Min

Mostra tutto

Mostra tutto