Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opzionale) boabe, ori după gust
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ala, bala, portocala 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Nuggets de pui cu susan

40min

Brioșe cu mere

40min

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Milkshake cu mere și înghețată

30min

Salată de orez cu legume

45min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min

Pui dulce-acrișor cu orez

40min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Bucuria citricelor

5min

Mini Focaccia cu oregano

3h 40min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min