Dispositivi & accessori
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
Prep. 20min
Totale 50min
4 doses
Ingredienti
-
beringelas (350 g cada aprox.)2
-
Azeite q.b. p/ pincelar
Waffles de grão-de-bico
-
cebola roxa60 g
-
salsa só as folhas10 g
-
grão-de-bico cozido (2 latas aprox.), escorrido900 g
-
ovo1
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
água fria3 c. sopa de
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
farinha50 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
Harissa baba ganoush
-
alho2 dentes de
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
cebola cortada em metades150 g
-
molho inglês30 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
pasta de harissa (ver dica)20 - 30 g
-
pasta de sésamo (tahini)20 g
-
sumo de limão15 g
-
sal¾ c. chá de
-
pepino (opzionale) cortado em fatias50 g
-
cebola roxa cortada em fatias20 - 30 g
-
Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
-
Sementes de romã q.b. p/ guarnecer
-
Iogurte natural q.b. p/ guarnecer
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
1498.3 mg
Proteine
23.3 g
Calorie
2420.5 kJ /
578.5 kcal
Grassi
17.9 g
Fibre
24.6 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
87.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Waffles salgados
6 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Bolo de maçã integral
1h 30min
Cannolis em canelones de maracujá
Nessuna valutazione
Árvores de Natal de bolachas
45min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1h 50min
Iogurte de Castanha de Caju
12h 10min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30min
Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5
Nessuna valutazione
Chocolate de três manteigas
1h 40min
Brownies de chocolate e pistácio
45min
Barras de granola
1h 10min
Focaccia integral com cebola e pimento - TM5
Nessuna valutazione
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min