Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

7 pahare

Ingredienti

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 2 g

Calorie 473 kJ / 113 kcal

Grassi 1 g

Fibre 2.9 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie-uri răcoritoare 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Clătite cu ciocolată

35min

Maioneză fără ou

10min

Cartofi gratinați

1h 10min

Caramelizare 400-500 g ceapă

50min

Gem de prune

50min

Gem de zmeură

45min

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35min

Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă

25min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1h

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Clătite americane cu mere

30min

Spumă de fructe

10min