Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 28 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

9 portions

Ingredienti

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 9 portions

Sodio 3299.3 mg

Proteine 103.8 g

Calorie 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Grassi 81.9 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 29.1 g

Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Steam it Up in a Cup 8 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Beef Stroganoff

40min

Shredded Chicken Taco Filling

30min

Kale Chips

40min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min

Shaved Brussels Sprouts Salad

20min

Homemade Green Superfood Powder

14h 15min

Peeler Sweet Potato Casserole

1h 20min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30h

Parmesan Rind Marinara

1h 15min

Soy Chicken with Bok Choy

40min

Meat Sauce

1h 45min

Ground Beef Taco Filling

25min