Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 32 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

9 portions

Ingredienti

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 9 portions

Sodio 3299.3 mg

Proteine 103.8 g

Calorie 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Grassi 81.9 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 29.1 g

Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Steam it Up in a Cup 8 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Shredded Chicken and Scallions

15min

Broccoli and Bacon Bites

1h

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Lemon Garlic White Rice

35min

Apple Peel Cider Sangria

1h 30min

Pomegranate Green Tea

15min

French Omelet for Two

30min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55min

Chicken Salad Sandwich

15min

Keto Mushroom Gravy

45min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1h 10min

Ground Beef Taco Filling

25min