Dispositivi & accessori
Terci de orz
Prep. 10min
Totale 25min
2 porții
Ingredienti
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
189 mg
Proteine
14 g
Calorie
2101 kJ /
502 kcal
Grassi
16 g
Fibre
14 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
83 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătăria de vară
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Nuggets de pui cu susan
40min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Brioșe cu mere
40min
Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi
50min
Tartă cu mere
1h
Salată de orez cu legume
45min
Pâine fără gluten
1h 40min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Banana bread cu tahini negru
1h 20min
Bucuria citricelor
5min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1h 35min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min