Vai al contenuto principale Cerca
Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 10min
4 porciones
Registrati gratis

Ingredienti

  • 200 g de pelón sin carozo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta molida
  • 80 g de rúcula solamente las hojas
  • 1 de escarola en trozos
    1 de lechuga iceberg
  • 1 pera en rebanadas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 30 g de queso parmesano rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 8 g
Calorie 1600 kJ / 381 kcal
Grassi 34 g
Fibre 3 g
Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Amor en la mesa 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ensaladilla de atún con gambones

4.4(15)

2h

Sándwich de espárragos y atún

4.4(61)

10min

Bruschetta de encurtidos y fuet

4.5(13)

20min

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4.6(20)

4h 30min

Ensalada con helado de queso roquefort y vinagreta de nueces

4.4(40)

6h 15min

Tosta de ceviche de langostinos y mango

4.6(9)

1h 15min

Ensalada de nopales

4.5(71)

20min

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

4.4(199)

5min

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

4.6(14)

15min

Tosta de remolacha y arenque

4.3(6)

40min

Ceviche de pescado

4.5(24)

3h 25min

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

4.5(78)

45min

 Mostra tutto
Mostra tutto