Dispositivi & accessori
Pikantny koreański bowl z wołowiną
Prep. 35min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
Marynowanie wołowiny
-
400 g rostbefu pokrojonego w 5 mm paski
-
30 g sosu sojowego
-
20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
15 g oleju sezamowego
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
1 jabłko, zielone bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
30 g mirinu (opzionale)
-
20 g oleju sezamowego
-
50 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
-
120 g marchewki pokrojonej w 2-3 mm paski
-
120 g cukinii pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski100 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
200 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 jajka
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2037.1 mg
Proteine
36.2 g
Calorie
2918.3 kJ /
697.5 kcal
Grassi
31.6 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
8.5 g
Carboidrati
66.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
MISKI MOCY
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1h 15min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1h 20min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Makaron udon z krewetkami
30min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2h 15min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min