Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

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Prep. 10min

Totale 10min

4 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
20 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portionen

Proteine 1 g

Calorie 151 kJ / 36 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 2 g

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