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Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 Portionen
Ingredienti
Vorbereitung
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)70 g
-
Rote Bete, gekocht in Stücken (3-4 cm)250 g
-
Orange, unbehandelt1
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Fenchel200 g
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Essig20 g
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Senf5 g
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Schalotte halbiert20 g
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Salz2 Prisen
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Pfeffer1 Prise
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Honig5 g
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Rapsöl60 g
Risotto und Fertigstellung
-
Schalotten halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
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Chiliflocken¼ TL
-
Öl30 g
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Risottoreis375 g
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Weißwein, trocken100 g
-
Rote-Bete-Saft800 - 850 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 TL
-
Muskat¼ TL
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Pfeffer½ TL
-
Balsamico, hell10 g
-
Wildkräuter zum Garnieren30 g
-
Nüsse, ganz, gemischt gewürzt, geröstet, zum Garnieren
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1052 mg
Proteine
16 g
Calorie
3435 kJ /
821 kcal
Grassi
28 g
Fibre
7.1 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
123 g
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Germania
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