Orzo med peberfrugt og græskar

Orzo med peberfrugt og græskar

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

6 portioner

Ingredienti

løg halveret
50 g
fed hvidløg
2
vegetabilsk olie
30 g
vand
700 g
grøntsagsbouillon
1 teske med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
græskar i stykker (1,5 cm)
400 g
røde peberfrugter skåret i stykker (2 cm)
300 g
hakkede tomater, dåse
380 g
sød paprika
1 tsk
stærk paprika
½ tsk
farin
1 spsk
hvid peber, stødt
½ tsk
salt
¼ tsk
pasta orzo
250 g
oregano, tørret
1 tsk
timian, tørret
1 tsk
fetaost smuldret, til pynt
50 g
persille, frisk hakket

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 188 mg

Proteine 9 g

Calorie 1166 kJ / 279 kcal

Grassi 8 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 45 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

One pot måltider 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vegetarlasagne

Değerlendirme yok

Bagt mac and cheese med grøntsager

Değerlendirme yok

Japansk ramen

Değerlendirme yok

Soba nudler

Değerlendirme yok

Japanske ramen nudler

Değerlendirme yok

Dumpling dej

1sa

Kinesiske ægnudler

1sa

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50 dk

Mostra tutto

Mostra tutto