Orzo med peberfrugt og græskar

Orzo med peberfrugt og græskar

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

6 portioner

Ingredienti

løg halveret
50 g
fed hvidløg
2
vegetabilsk olie
30 g
vand
700 g
grøntsagsbouillon
1 teske med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
græskar i stykker (1,5 cm)
400 g
røde peberfrugter skåret i stykker (2 cm)
300 g
hakkede tomater, dåse
380 g
sød paprika
1 tsk
stærk paprika
½ tsk
farin
1 spsk
hvid peber, stødt
½ tsk
salt
¼ tsk
pasta orzo
250 g
oregano, tørret
1 tsk
timian, tørret
1 tsk
fetaost smuldret, til pynt
50 g
persille, frisk hakket

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 188 mg

Proteine 9 g

Calorie 1166 kJ / 279 kcal

Grassi 8 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 45 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

One pot måltider 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Nessuna valutazione

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nessuna valutazione

Soba nudler

Soba nudler

Nessuna valutazione

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Nessuna valutazione

Dumpling dej

Dumpling dej

1h

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Nessuna valutazione

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50min

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto