Mango-Avocado-Salsa

Mango-Avocado-Salsa

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Prep. 15min

Totale 15min

12 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehe
1
frische Chilischote längs halbiert, entkernt
½
Zwiebel
½
gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
1
Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1
Avocado (ca. 150 g), in Stücken
1
Wasser
20 g
Zitronensaft nach Geschmack
20 - 25 g
Öl
20 g
Honig
10 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portionen

Proteine 1 g

Calorie 268 kJ / 64 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 4 g

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Germania

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