Banan- og spinatmuffins

Banan- og spinatmuffins

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

10 portioner

Ingredienti

hørfrø
20 g
havregryn
60 g
mandelmælk
100 g
babyspinat, frisk kun blade
100 g
kokosolie
65 g
æg
2
natron
1 tsk
salt
½ tsk
kanel, stødt
1 tsk
ahornsirup
50 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
bananer ca. 250 g kød
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 155 mg

Proteine 3 g

Calorie 610 kJ / 147 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Klassikere 5 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Brownies

Brownies

50min

Lagkagebund

Lagkagebund

1h 50min

Kaffesmåkager

Kaffesmåkager

Nessuna valutazione

Tiramisusmåkager

Tiramisusmåkager

Nessuna valutazione

Æble-ingefærfigurer

Æble-ingefærfigurer

Nessuna valutazione

Kokossnitter med hindbær og chokolade

Kokossnitter med hindbær og chokolade

4h

Tiramisukage

Tiramisukage

Nessuna valutazione

Hyldeblomstkage med lime

Hyldeblomstkage med lime

Nessuna valutazione

Tærte med makroner og bær

Tærte med makroner og bær

Nessuna valutazione

Birkes-bærkage

Birkes-bærkage

Nessuna valutazione

Blåbærsnegle

Blåbærsnegle

Nessuna valutazione

Brombærtærte

Brombærtærte

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto