Dispositivi & accessori
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Prep. 20min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
30.8 g
Calorie
2186 kJ /
523 kcal
Grassi
31 g
Fibre
11.5 g
Carboidrati
30.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Δροσερές σαλάτες
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Brak ocen
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1 godz. 20 min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Brak ocen
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Brak ocen
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Brak ocen
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Brak ocen
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Brak ocen
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 godz. 10 min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Brak ocen
Γκουακαμόλε
5 min