Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

500 g

Ingredienti

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 444 mg

Proteine 8 g

Calorie 1443.6 kJ / 345 kcal

Grassi 29.2 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 15.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snacks saudáveis e rápidos 5 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis

45min

Empada de borrego com puré de batata

Nessuna valutazione

Pão com pesto a vapor

1h 15min

Sopa fria com kimchi

Nessuna valutazione

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10min

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

2h

Salada de noodles vietnamita

Nessuna valutazione

Tarteletes de chocolate e gengibre da Cristina Sobrinho

1h

Pasta tikka masala

1h

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min