Vai al contenuto principale Cerca
Cajunrejer og polentavafler

Cajunrejer og polentavafler
Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 1h 10min
16 stykker
Registrati gratis

Ingredienti

  • hvedemel
    140 g
  • majsmel
    115 g
  • jalapeños i tern
    30 g
  • salt
    1 tsk
  • vand
    720 g
  • rejer, rå, medium, pillede
    225 g
  • olie
    60 g
  • Cajun krydderiblanding (se variation)
    1 ½ spsk
  • revet cheddar (se tip)
    85 g
  • æg, stort
    1
  • smør skåret i stykker
    60 g
  • chorizo skåret i stykker
    85 g
  • grøn peberfrugt skåret i stykker
    85 g
  • løg skåret i stykker
    60 g
  • fed hvidløg
    2
  • hønsebouillon
    2 tsk
  • oliespray, alle
  • forårsløg hakket
    2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykke

Sodio 330 mg
Proteine 6 g
Calorie 644 kJ / 154 kcal
Grassi 11 g
Fibre 1 g
Grassi saturi 4 g
Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vafler 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vafler

Vafler

4.0(4)

25min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Nessuna valutazione

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nessuna valutazione

 Mostra tutto
Mostra tutto