法式鮪魚烘蛋

法式鮪魚烘蛋

Nessuna valutazione

Prep. 30min

Totale 30min

2 人份

Ingredienti

櫛瓜
150 克
紅蘿蔔
50 克
洋蔥
40 克
新鮮蒔蘿取葉和莖
5 克
新鮮羅勒葉
5 克
奶油乳酪
100 克
蛋
3
鹽
2 茶匙
黑胡椒粉
1 茶匙
大燕麥片
3 大匙
罐裝油漬鮪魚瀝乾
200 克
橄欖油
1 大匙
芝麻葉裝飾用
櫻桃番茄裝飾用

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 3054.1 mg

Proteine 45.1 g

Calorie 2611.1 kJ / 624.1 kcal

Grassi 40 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 14.5 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

健康小食蛋料理 8 ricette
Taiwan

Ti potrebbe interessare anche...

家常豆腐

Nessuna valutazione

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Nessuna valutazione

八寶福袋年年餘

Nessuna valutazione

金湯玉斑映瑤珠

Nessuna valutazione

牛肉壽喜燒

Nessuna valutazione

草莓煉乳雪花米餅

Nessuna valutazione

肉醬櫛瓜麵

Nessuna valutazione

樹子蒸冬瓜虱目魚肚

35min

自製無麩質麵粉(中筋)

Nessuna valutazione

花生牛奶糖蛋糕

5h

腐乳醬

Nessuna valutazione

薇絲朋馬汀尼 VESPER(007首部曲：皇家夜總會)

Nessuna valutazione