Dispositivi & accessori
Pieczona owsianka à la szarlotka
Prep. 10min
Totale 45min
1 porcja
Ingredienti
-
olej do natłuszczenia
-
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego125 g mleka
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
1 jajko
-
15 g rodzynek (opzionale)
-
5 g orzechów włoskich, łuskanych (opzionale) grubo pokrojonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
10 g miodu, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
470.4 mg
Proteine
15.7 g
Calorie
1766 kJ /
422.1 kcal
Grassi
10.6 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
4.7 g
Carboidrati
67.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 Min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 Min
Skyrniczki z owocami
45 Min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 Min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min