Date and Oat Drink

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

1000 g

Ingredienti

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opzionale)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opzionale)
½ tsp
neutral oil (opzionale) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opzionale) (see tip)
¼ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 62.4 mg

Proteine 1.7 g

Calorie 162.8 kJ / 38.9 kcal

Grassi 0.7 g

Fibre 1.1 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 6.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manifesto 203 ricette
Regno Unito e Irlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min

Lemonade

5min

Seafood Salad; Saffron and Burrata Risotto; Chocolate Lava Cakes

1h 15min

Orange Zest Infusion

25min

Dairy-free Mango Ice Cream

5min

Fruit Ice Cream

5min

Frozen Fruit Sorbet

5min

Immune Booster

5min

Carrot Juice

5min

Condensed Milk Dalgona Coffee

10min

Rainbow Ice Lollies

10h

Ginger and Honey Immune Booster

10min