Dispositivi & accessori
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Prep. 30min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
402.8 mg
Proteine
9.1 g
Calorie
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
17.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30min
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1h 10min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1h
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1h