Frucht-Smoothie

4.2 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 Gläser

Ingredienti

Obst, frisch in Stücken
350 - 450 g
Fruchtsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (opzionale) nach Geschmack
20 - 30 g
Zucker (opzionale)
1 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Choche wiä no niä. 203 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Iced Caffé Latte Zero

5min

Mini-Cheesecakes mit Mangopüree

3h

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Picknick: Kartoffelsalat, Dinkelbrot, Rucola-Tomaten-Dip, Zitronengugelhopf

3h

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45min

Frittata aus dem Egg poacher

35min

Schoggi Birnen Müesli

8h

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10min

Knoblauch-Champignons

20min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2h