Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 108.5 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Grassi 4.8 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 18.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petit déjeuner rapide 5 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Power Balls au matcha

40min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Döner kebab à la viande de bœuf

50min

Soupe de légumes aux gnocchi

30min

Salade verte croquante au quinoa

1h

Salade fraîcheur avocat & concombre

20min

Limonade au concombre

5min

Smoothie vitalité

Nessuna valutazione

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1h 10min

Chai Masala (Thé Chai)

15min

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35min