Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 13 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 445.7 mg

Proteine 4.2 g

Calorie 519 kJ / 124.1 kcal

Grassi 8.1 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 11.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 Min

Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)

40 Min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)

1 Std.

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 Min

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5 Min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45 Min

Nachos w tajskim stylu

1 Std.

Ogórki po azjatycku (TM5)

1 Std. 30 Min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2 Std. 10 Min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 Min

Onigiri

1 Std.