Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）
Prep. 10min
Totale 1h
1 人份
Ingredienti
-
水 浸泡用适量
-
干香菇15 克
-
水 蒸煮用500 克
-
毛豆 减去尖头一端80 克
-
盐3 克
-
大米 洗净沥干40 克
-
藜麦(印加麦)20 克
-
水 蒸饭用60 克
-
鸭腿 去皮鸭腿肉，切块75 克
-
料酒3 克
-
油5 克
-
苋菜 切段100 克
-
水15 克
-
盐1 小撮
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
1467.9 mg
Proteine
30.5 g
Calorie
3032.9 kJ /
555 kcal
Grassi
23 g
Fibre
9.1 g
Grassi saturi
10.8 g
Carboidrati
61.8 g
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