Dispositivi & accessori
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30min
Totale 45min
2 porcje
Ingredienti
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1098.2 mg
Proteine
54.9 g
Calorie
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Grassi
33.9 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
15.4 g
Carboidrati
53.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Hity 2025
18 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1h 15min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45min
Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym
2h 30min
Burger drwalski
1h 10min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1h 10min
Zupa lasagne
40min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2h
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1h 10min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min