Dispositivi & accessori
Smoothie cu zmeură și cocos
Prep. 5min
Totale 10min
4 porții
Ingredienti
-
zmeură congelată500 g
-
banană1
-
lapte de cocos, la conservă light250
-
băutură de cocos100 g
-
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
-
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
-
semințe de chia (pentru decor)
-
flori comestibile (pentru decor)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1465.9 mg
Proteine
2.3 g
Calorie
58191 kJ /
13909.1 kcal
Grassi
1382 g
Fibre
9.9 g
Grassi saturi
1235 g
Carboidrati
338 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Farfurii colorate
7 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 Min
Tocăniță de pui și arpacaș
50 Min
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2 Std. 10 Min
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Keine Bewertungen
Brunch spaniol
Keine Bewertungen
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Keine Bewertungen
Băutură de migdale
Keine Bewertungen
Blat cu migdale (fără gluten)
55 Min
Supă de roșii cu tăieței
35 Min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 Min
Varză murată călită
50 Min