Vai al contenuto principale Cerca

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 30min
6 khẩu phần
Registrati gratis

Ingredienti

Sốt pesto rau arugula
  • phô mai Parmesan cắt miếng
    60 gam
  • quả chanh vàng gọt lấy phần vỏ mỏng màu vàng bên ngoài
    1
  • hạt thông
    30 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • rau rocket
    85 gam
  • dầu ô liu nguyên chất
    75 gam
  • nước cốt chanh
    15 gam
  • muối
    ¼ thìa cà phê
Bông cải xanh
  • dầu ô liu nguyên chất để chống dính
    1 thìa canh
  • múi súp lơ xanh
    560 gam
  • hành tây tím cắt mỏng
    220 gam
  • cà chua bi cắt đôi
    220 gam
  • phô mai feta bẻ vụn
    150 gam
  • quả chanh vàng cắt đôi
    2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Sodio 525 mg
Proteine 11 g
Calorie 1322 kJ / 316 kcal
Grassi 26 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 7 g
Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manifesto Vietnam 140 ricette
tmde.general.market.vietnam
Tiệc Tại Gia 23 ricette
tmde.general.market.vietnam

Ti potrebbe interessare anche...

Cà Tím Sốt Hoa Tiêu

Žádné hodnocení

Canh Chua Chay

Žádné hodnocení

Rau Củ Xào Thập Cẩm

5.0(1)

20min.

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5.0(1)

5min.

Nấm Rơm Kho Tiêu

Žádné hodnocení

Mướp Xào Chay

5.0(1)

15min.

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Žádné hodnocení

Cải Thìa Baby Xào

4.5(2)

10min.

Đậu Rồng Xào Ớt

4.3(4)

15min.

Bắp Cải Xào

Žádné hodnocení

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Žádné hodnocení

Sốt Bolognese Thuần Chay

5.0(1)

50min.

 Mostra tutto
Mostra tutto