Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

4.8 5 valutazioni

Prep. 55min

Totale 2h 40min

6 Portionen

Ingredienti

Mango, frisch entkernt, in Stücken
250 g
Chili, frisch entkernt, in Stücken
½ - 1
Frühlingszwiebeln in Stücken
100 g
rote Paprikaschoten in Stücken
100 g
Limettensaft
40 g
Honig
50 g
Joghurt
100 g
Salz
2 ¾ TL
Senf
2 TL
Öl
55 g
Korianderblätter, frisch feine Stiele in Stücken (2 cm)
10 - 15 g
Weißkraut Strunk entfernt, in Stücken (3 cm)
200 g
Karotten in Stücken (1-2 cm)
200 g
rote Paprikaschoten in Stücken ( 3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert, in Scheiben (5 mm)
100 g
Semmel in Scheiben (1 cm), ca. 60 g
1
Semmelbrösel
60 g
60 g Panko Paniermehl
Makrele, geräuchert ohne Gräten und ohne Haut, in Stücken
400 g
Eier (Größe M)
2
Milch
2 EL
Panko Paniermehl
80 g
Kokosflocken
1 - 2 EL
Chicorée Blätter abgezupft
2 - 3

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1365 mg

Proteine 22 g

Calorie 2029 kJ / 485 kcal

Grassi 24 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 49 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Prosit-Häppchen 5 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Vitello Tonnato

24h

XXL-Roulade

4h

Bier-Rindfleisch-Eintopf

3h 45min

Garnelencurry

40min

Mini-Germknödel mit Zwetschgenkonfitüre, Mohnzucker und Vanillesauce

45min

Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion

1h

Gefüllte Pljeskavica

2h 30min

Teriyaki-Ripperl mit Maiskolben und Farmersalat

14h 30min

Temaki-Sushi

1h

Brazilian Lemonade

5min

Granatapfel-Mohn-Tiramisu

1h 10min

Pink Panna Cotta

7h