Thunfisch-Auflauf

4.4 60 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Parmesan in Stücken (2 cm)
100 g
Zwiebeln geachtelt
150 g
Öl
30 g
Champignons geachtelt
150 g
Porree in dünnen Ringen
80 g
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Crème fraîche
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
450 g
geriebener Käse zum Bestreuen
100 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1106.2 mg

Proteine 40.1 g

Calorie 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Grassi 33.8 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 16.1 g

Carboidrati 12.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Very low Carb 5 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen

1 godz.

Cheeseburger-Auflauf

55 min

Tortellini-Spinat-Auflauf

1 godz.

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30 min

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

30 min

Ofenfisch mit Gemüse

50 min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1 godz. 30 min

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

45 min

Bifteki Bowl

40 min

Asia-Puten-Geschnetzeltes

35 min

Salat mit gebratenen Garnelen

20 min