Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.7 21 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 glasses

Ingredienti

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Sodio 113.7 mg

Proteine 14.9 g

Calorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 34.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Maple-glazed Carrots

45min

Dairy-free Coconut Ice Cream

10h 30min

Apple Tart

1h

Curried Pea, Potato and Broccoli Purée

25min

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

25min

Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée

30min

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Chicken and Warm Potato Salad

55min

Dairy-free Mocha Ice Cream

8h 5min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5min

Coffee Protein Recovery Shake

5min