Dispositivi & accessori
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Prep. 15min
Totale 55min
4 portion
Ingredienti
-
10 brin de coriandre fraîche Feuilles seulement, plus le reste pour la garniture
-
120 g de poireaux (uniquement la partie blanche), coupée en morceaux
-
100 g de branches de céleri haché
-
100 g de carottes haché
-
30 gramme d'huile d'olive plus un supplément pour saupoudrer
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café de cannelle, moulue
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 - 3 c. à soupe sauce harissa au goût (voir Conseils)
-
400 g d'eau
-
600 g de tomates coupé en morceaux (2 cm - voir Conseils)
-
90 g de lentilles verte française, séchées, entières (voir Conseils)
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à café jus de citron
-
4 de cuisses de poulet, sans peau (environ 400 g), coupée en morceaux (2 cm)
-
yaourt nature pour servir
-
de pain de mie blanc grillé, pour servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
32.1 g
Calorie
2165 kJ /
515.5 kcal
Grassi
20.2 g
Fibre
10.8 g
Carboidrati
45.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sunset Gatherings
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala
2 Std. 30 Min
Pistache Kunafa Brownie
3 Std.
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Keine Bewertungen
Pain au romarin méditerranéen
Keine Bewertungen
Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte
Keine Bewertungen
Glace mangue-Passion
Keine Bewertungen
Virgin cocktail au citron et thym
45 Min
Lasagne bolognaise aux épinards
Keine Bewertungen
Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes
Keine Bewertungen
Gâteau crèmeux au cacao sans gluten
1 Std. 10 Min
Rouleaux de crevettes Tempura
2 Std. 40 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
Keine Bewertungen