Dispositivi & accessori
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Prep. 15min
Totale 55min
4 portion
Ingredienti
-
10 brin de coriandre fraîche Feuilles seulement, plus le reste pour la garniture
-
120 g de poireaux (uniquement la partie blanche), coupée en morceaux
-
100 g de branches de céleri haché
-
100 g de carottes haché
-
30 gramme d'huile d'olive plus un supplément pour saupoudrer
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café de cannelle, moulue
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 - 3 c. à soupe sauce harissa au goût (voir Conseils)
-
400 g d'eau
-
600 g de tomates coupé en morceaux (2 cm - voir Conseils)
-
90 g de lentilles verte française, séchées, entières (voir Conseils)
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à café jus de citron
-
4 de cuisses de poulet, sans peau (environ 400 g), coupée en morceaux (2 cm)
-
yaourt nature pour servir
-
de pain de mie blanc grillé, pour servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
32.1 g
Calorie
2165 kJ /
515.5 kcal
Grassi
20.2 g
Fibre
10.8 g
Carboidrati
45.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sunset Gatherings
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Chocolat chaud sans lactose
15min
M'semen (crêpes feuilletées)
2h
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30min
Gâteau au chocolat et ganache au chocolat
1h
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Paëlla
50min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30min
Barres au gâteau au fromage et à la patate douce
Nessuna valutazione
Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
Nessuna valutazione
Poulet épicé et riz coco
1h 25min
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1h
Spaghetti bolognaise
40min