Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

Salată

apă
250 g
sare
1 linguriță
ouă mijlocii (53-63 g)
6
fasole verde proaspătă curățată
250 g
dovlecel
250 g
roșii cherry jumătăți
250 g
salată iceberg bucăți
200 g
rucola
100 g
frunze de busuioc proaspăt
10 g
ton în ulei scurs
300 g
măsline verzi, fără sâmburi
100 g

Vinegretă

ulei de măsline
100 g
oțet balsamic cremă, de zmeură
50 g
miere
30 g
lămâie bucăți subțiri de coajă și 30 g zeamă
1
sare de mare
1 linguriță
muștar de Dijon
1 linguriță
piper măcinat
1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 22.5 g

Calorie 1748 kJ / 418 kcal

Grassi 29.9 g

Carboidrati 14.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salate delicioase 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3h 25min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min

Nachos cu chilli și brânză

40min

Salată siciliană

Nessuna valutazione

Ceapă fermentată (Cutter)

Nessuna valutazione

Salată cu ton și avocado

20min

Ratatouille cu năut

1h

Salată Green Goddess

1h

Salată cu avocado și castravete

Nessuna valutazione

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min

Mostra tutto

Mostra tutto