Warm Oat Porridge with Dates

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 90.1 mg

Proteine 14.9 g

Calorie 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Grassi 9.5 g

Fibre 7.1 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 61 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Simply Nourishing 18 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pesto Pasta Salad

30min

Slow Cooked Beef Shanks with Saffron Risotto

4h 30min

Nanaimo Bars

3h 5min

Pulled Pork Burgers

4h 50min

Sweet potato muffins with walnuts

1h

Cranberry sauce

30min

Pumpkin Baba Ganoush

45min

Spiced lamb flatbread

1h 50min

Pulled pork with steamed buns

3h

Brazilian Cheese Puffs (Pão de Queijo)

20min

Mimi's Favorite Protein Balls

20min

Steamed Frittata Egg Cups

45min