Dispositivi & accessori
Χούμους με φακές
Prep. 5min
Totale 5min
250 γρ.
Ingredienti
-
σκελίδα σκόρδο1
-
καβουρδισμένο σουσάμι40 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)10
-
αλεσμένο κύμινο1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλεσμένο γαρίφαλο1 πρέζα
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα70 γρ.
-
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο (opzionale) (μόνο τα φύλλα)5 κλωνάρια
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 γρ.
Proteine
16 g
Calorie
2317 kJ /
556 kcal
Grassi
4.5 g
Carboidrati
21 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Nessuna valutazione
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Nessuna valutazione
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Nessuna valutazione
Σκαλτσούνια
1h 15min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Nessuna valutazione
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
1h 5min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1h
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min