Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

12 unidades

Ingredienti

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 85 mg

Proteine 12.9 g

Calorie 256.4 kJ / 61.3 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 0.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A Bimby® faz para congelar 31 ricette
Portogallo

Amigos do pão 9 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bolas energéticas

35min

Pão de centeio e noz

1h 25min

Trufas de chocolate e menta

2h 20min

Suspiros vegan

2h

Scones integrais com ervas aromáticas

25min

Ponche tropical

5min

Soufflé de atum

1h 15min

Sandwiches de chocolate e amendoim

45min

Sumo detox de rúcula e agrião

10min

Argola de carne picada

1h 40min

Pão de ervas aromáticas

1h 40min

Crumble de pera com chocolate

30min