Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre, frais en fines tranches
- ½ bouquet de persil frais, sans tiges
- 70 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 10 g de miel
- ¾ de c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre, moulu
- 600 g de filets de saumon, sans la peau, en 4 morceaux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1214 kJ / 290 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoff
- 0 g
Alternative Rezepte
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Pennette safran et crevettes
30min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Poulet stroganov
50min
Stroganoff
45min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Ragoût aux lentilles
1h 30min
Risotto bolognaise
45min
Saumon au four et pesto aux herbes
50min
Légumes sautés
10min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h