高蛋白 這樣吃

5 Rezepte

高蛋白料理不只是健身族群的專利!高蛋白飲食好處多，可以幫助肌肉生長，促進脂肪燃燒及代謝，並且提升免疫力及恢復肌膚彈性此套選集收錄了各種方便享用及攜帶的料理，讓您可以隨時隨地補充蛋白質!

菠菜鮭魚鹹派

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2 Std. 10 Min
雞肉藜麥餅

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55 Min
鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅

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35 Min
辣味蕃茄炒天貝

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1 Std.
豆腐起司蛋糕

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3 Std. 45 Min