Esta colección de recetas bajas en azúcar y altas en proteína demuestra que comer balanceado también puede ser delicioso. Con opciones prácticas, antojables y fáciles de disfrutar todos los días, reúne ideas pensadas para nutrir, dar saciedad y sumar bienestar sin complicaciones.
Mango sotol sunrise
10 min
Pasta de concentrado de verduras sin sal
55 min
Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones
1 h
Fresada
10 min
Pasta cremosa con verduras
40 min
Avena estilo pastel de zanahoria para diabetes
1 h
Yogurt alto en proteína
34 h 20 min
Smoothie de moras
10 min
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 min
Mousse de aguacate, cocoa y chocolate amargo
10 min
