Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 克 胡萝卜, 去皮切块
- 200 克 番茄, 去皮切块
-
10
克 核桃油
oder 10 克 特级初榨橄榄油 - 100 克 虾仁
- 50 克 青菜, 切碎
- 200 克 乌冬面, 切段
- ½ 茶匙 酱油, 儿童酱油 (optional)
- Nährwerte
- pro 1 一份食谱
- Kalorien
- 2099 kJ / 502 kcal
- Protein
- 29.3 g
- Kohlenhydrate
- 6286 g
- Fett
- 12.7 g
- Ballaststoff
- 7.8 g
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