Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g lombo de maruca cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 10 g salsa
- 150 g manteiga cortada em pedaços
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 350 g água
- 30 g azeite
- 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas finas
- 50 g pimento verde cortado em pedaços
- 50 g pimento amarelo cortados em pedaços
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g ananás cortado em pedaços
- 1 cebola roxa cortada em quartos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2681 kJ / 640.8 kcal
- Protein
- 33.9 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 39.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 20.6 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
- Natrium
- 1413 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2h
Juliana de legumes
40min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend
30min
Leitelho
10 min
Caspiadas
1h 20 min
Sopa de legumes
35 Min
Minestrone
2 Std. 50 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Frango assado com legumes
1h 10min