Geräte & Zubehör
Dýňovo-čočková polévka
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
6 porcí
Zutaten
-
1 čajová lžička kmínu, celého
-
80 gramů bílé cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
-
1 rovná čajová lžička soli
-
200 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 špetka pepře, černého, mletého
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
8.68 g
Kalorien
611 kJ /
146 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoff
4.7 g
Kohlenhydrate
20.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Dýňová polévka
45 min
Pórkový krém
40 min
Krémová květáková polévka
30 min
Květáková kari polévka
45 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25 min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 min
Čočkovo-dýňová polévka
1 godz.
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35 min
Mrkvová krémová polévka
30 min
Krémová polévka z červené čočky
35 min
Cuketová krémová polévka
25 min