Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g bananas (2-3 bananas), ripe, cut in pieces
- 1 tsp lemon juice
- 400 g milk, cold
- 1 tsp honey
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 950.2 kJ / 227.1 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 36.1 g
- Fett
- 7.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
- Natrium
- 102.6 mg
Alternative Rezepte
Banana and Blueberry Smoothie
5 dk
Chocolate Banana Smoothie
5 dk
Tropical Strawberry Smoothie
5 dk
Hot Pink Smoothie
10min
Strawberry Milkshake
5 dk
Sunrise Smoothie
10min
Strawberry Orange Smoothie
5 dk
Berry Smoothie
5 dk
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Apple Kiwi Smoothie
10min
Orange Smoothie
5 dk
Energising Smoothie
5 dk