Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

4.8 393 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 porce

Zutaten

Rýžový věnec:

120 gramů cibule napůl
200 gramů čerstvého špenátu

200 gramů kopřivových listů
50 gramů másla
½ čajové lžičky soli
1000 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
300 gramů dlouhozrnné rýže

Kuřecí ragú:

50 gramů jarní cibulky
80 gramů mrkve na kousky
2 polévkové lžíce oleje
170 gramů papriky červené, na kostičky 3 x 3 cm
170 gramů papriky žluté, na kostičky 3 x 3 cm
600 gramů kuřecích prsou na kostičky 3 x 3 cm
1 čajová lžička soli
½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
1 špetka chilli, mleté
1 polévková lžíce kari
200 gramů smetany na vaření
1 polévková lžíce hladké mouky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 45.1 g

Kalorien 3212 kJ / 767 kcal

Fett 30.9 g

Ballaststoff 5.9 g

Kohlenhydrate 72.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rýže 11 Rezepte
Tschechische Republik

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pikantní fazolová polévka

11 Std.

Banánovo-čokoládové muffiny

45 Min

Jablečná přesnídávka

25 Min

Lečo

45 Min

Dýňovo-čočková polévka

45 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Smetanová česneková polévka s bůčkem

35 Min

Banánová krupicová kaše

20 Min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 Std. 15 Min

Okurkový salát

5 Min

Rakouský makovec (bez lepku)

50 Min

Maková bábovka

1 Std.