Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů růžiček brokolice
- 180 gramů jablek
- 100 gramů salátové okurky
- 120 gramů červené papriky
- 3 červené ředkvičky
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- ½ polévkové lžíce třtinového cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 281 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.83 g
- Kohlenhydrate
- 6.98 g
- Fett
- 3.92 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
Alternative Rezepte
Salát 5 sekund
5min
Pomazánka z červené řepy
5min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
Keine Bewertungen
Kari coleslaw
10 min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Mrkvovo-rukolový dip
40 min
Petrželový nápoj
5min
Brokolicový salát s goji
10 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 min
Dip s datlemi a kari
5min