Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů růžiček brokolice
- 180 gramů jablek
- 100 gramů salátové okurky
- 120 gramů červené papriky
- 3 červené ředkvičky
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- ½ polévkové lžíce třtinového cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 281 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.83 g
- Kohlenhydrate
- 6.98 g
- Fett
- 3.92 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
Alternative Rezepte
Brokolicový salát s goji
10min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Petrželový nápoj
5min
Pomerančový nápoj
5min
Salát 5 sekund
5min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Imunitní vzpruha
5min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Petrželový nápoj
5min
Pomazánka z červené řepy
5min
Mrkvový kaviár
20min